F: Vilken typ av mousserande vin kan jag dricka om jag har diabetes? - Gary, Neapel, Fla.
TILL: Cirka 30 miljoner amerikaner lider av diabetes, och de som råkar vara vinälskare behöver inte hoppa över Champagne den här högsäsongen . Det är dock viktigt att fatta välgrundade beslut och dricka med måtta. 'Diabetes är en sjukdom med onormal glukosmetabolism,' sa doktor Paulina Cruz Bravo, specialist vid endokrinologi vid Washington University of Medicine. Wine Spectator , 'Därför kan alla former av kolhydrater, inklusive alkohol, förändra blodsockernivån hos en person med diabetes.'
är moscato söt eller torr
Dr Cruz Bravo förklarar att alkoholintagets rekommendationer för personer med diabetes är desamma som de utan (en drink om dagen för kvinnor och två för män), men att diabetiker bör göra välgrundade val. Torra viner, särskilt mousserande, är de lägsta i kolhydrater och är det säkraste alternativet. Champagne, Prosecco och Cava innehåller mycket låga kolhydrater, cirka 2 gram per portion, och Dr. Cruz Bravo föreslår att torrare champagner, som de som klassificeras som brut, extra brut eller brut natur , skulle vara bättre för din hälsa eftersom de är lägre resterande socker .
Effekten av alkohol på en person med diabetes kan vara komplex, vilket är anledningen till att noggrann övervakning av blodsockret rekommenderas under 24 timmar efter alkoholkonsumtion, enligt Dr Cruz Bravo. Diskutera som alltid eventuella problem med alkoholkonsumtion och diabetes med din läkare