F: Jag älskar vin. Min favorit är Merlot, men jag gillar också några vita viner. Efter att ha druckit vin har jag dock problem med surt återflöde. Finns det ett vin där ute som inte skulle påverka min sura uppstötning så mycket? Vänligen ge råd. - Joan
TILL: Enligt Dr. David A. Johnson, en kollega och tidigare president för American College of Gastroenterology och chef för gastroenterologi vid Eastern Virginia Medical School, är vin på listan över vätskor som ska undvikas för dem som har surt återflöde (även känt som gastroesofagealt) refluxsjukdom, eller GERD), men det betyder inte att alla patienter måste avstå helt.
'Frågor om GERD och typer av vin som kan förvärra symtomen kan vara mycket individuella och bör inte vara allmänt baserade rekommendationer', säger Johnson. Till och med att göra generaliseringar om rött och vitt vin är svårt, noterade han: 'Även om det finns vissa studier som till exempel föreslår att vitt vin kan vara sämre än rött vin för att sänka trycket i matstrupen', säger Johnson, 'dessa studier skulle inte uppfylla dagens bevisregler för att göra en sådan rekommendation.
Johnson rekommenderar att du känner till din kropp och vad som orsakar din egen sura uppstötning. Om vin förvärrar din GERD, var noga med att ta en syrablockare innan du sätter dig ner för att njuta av ett glas. Det finns både receptbelagda och receptfria läkemedel, men se till att prata med din egen läkare för att komma med en plan angående konsumtionen av vin. Att fokusera på frågor utöver mat och dryck kan också vara till hjälp. Johnson säger att gå ner i vikt, till och med bara några kilo, är särskilt användbart för att hantera GERD, vilket gör att människor kan njuta av de '' finare konsumtionerna ''.
Har du en fråga om vin och hälsosamt liv? Mejla oss .